世界无烟日手抄报

时间：2020-08-23 12:31:53 其他节日我要投稿

世界无烟日手抄报

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世界无烟日手抄报

　　2017年世界无烟日的主题

　　烟草——对发展的威胁

　　“无烟日”的由来

　　1987年11月，世界卫生组织在第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day)，并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

　　2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”

　　2014年11月24日下午，国务院法制办公布《公共场所控制吸烟条例(送审稿)》。这是我国首次拟制定行政法规在全国范围全面控烟。

　　1、所有室内公共场所和工作场所应全面禁烟，并有明显的禁烟标识，在禁止吸烟区域内不设置与吸烟有关器具;

　　2、大型公共场所可以划定吸烟区或者设置吸烟室，吸烟区和吸烟至以外的区域禁止吸烟;

　　3、对在禁止吸烟区域内的吸烟者，应劝阻其停止吸烟或离开该区域。

　　烟草与二手烟暴露的危害

　　卫生组织指出，全球吸烟者总数约为13亿，占世界人口的1/4左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病。

　　地铁作为公共交通场所，也是广州市爱卫办的成员单位，对控烟持续关注。

　　一、地铁消防，控烟先行

　　广州地铁车站火灾自动报警系统是由烟雾探测器，紧急报警按钮，报警中心服务器三部分组成。烟雾探测器是一种预防易燃物火灾的报警设施，当空气中的烟雾浓度达到一定标准，烟雾报警器立马产生报警，将火灾安全隐患事故消灭在萌芽状态。

　　二、地铁严禁吸烟，文明绿色出行

　　《广州市控制吸烟条例》明确指出，所有公共场所，包括医院、学校、公交车辆、地铁、娱乐场所等都不允许吸烟。

　　公民在本市禁止吸烟场所或者区域内发现吸烟违法行为的，可以行使下列权利：

　　(一)要求吸烟者立即停止吸烟;

　　(二)向该场所的经营者或者管理者投诉，要求该场所的经营者或者管理者劝导吸烟者停止吸烟;

　　(三)对不履行控制吸烟职责的经营者或者管理者，向市爱国卫生运动委员会举报和投诉。

　　三、车站日常巡视，如有发现立即劝告

　　《广州市控制吸烟条例》中的处罚条款明确规定：城市轨道交通经营单位负责对城市轨道交通列车及其相关公共场所的控制吸烟进行监督管理。广州地铁中出现乘客吸烟的情况实际上极少，市民如发现有人在地铁内吸烟可及时向工作人员报告，对违法吸烟者责令立即改正。

　　关于戒烟

　　1、要告诉别人你正在戒烟

　　戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物，试着发现能帮助你戒烟的新环境。

　　2、选一个适合自己的戒烟方式

　　一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的.气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。

　　减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

　　分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。

　　3、学习应对戒烟后的不适

　　疲倦：小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。

　　紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。

　　头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴。

　　暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。

　　4、用健康的想法抵御吸烟的念头

　　当情绪受到困扰时，应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。多与人交谈，分担你的压力和困扰。

　　当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

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