五四跑步活动方案
为了丰富大家的校园生活，促使大家多参与户外运动，强健体魄，开展五四跑步活动，为此制定方案!
五四跑步活动方案
一、活动目的
为弘扬公司以奋斗者为本的精神，第六团支部拟于20xx年5月6日开展核电设备公司五四青年节•奋斗之路彩虹跑活动。通过彩虹跑这一青春、活力、健康的特色活动，展示核电设备公司青年活力的同时，丰富青年员工业余生活、强健身心。
请问，什么是彩虹跑呢?
彩虹跑-Rainbow Run源于印度的洒红节，是一项提倡健康生活、专注快乐跑步，让参与者感受一种前所未有跑步体验的活动。
那它和一般的迎春长跑有什么区别呢?
这区别可大了!首先，距离为2-5公里的`Rainbow Run不计时，不竞速。其次，参与者要身着白色T恤，沿路将经过不同颜色的色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。
这项活动已经被称为“地球上最快乐的赛跑”呢。
二、活动组织
20xx年5月6日(星期五)15：30-18：30
生活区17号楼门口
活动线路：生活区17号楼门口(起点)→沿海翔路向西至第一座桥→返回生活区17号楼门口(终点)，全程4公里。
活动人员：核电设备公司35周岁及以下员工(35岁以上员工可自愿报名参与)。
活动道具：彩虹粉，白T恤等。
三、活动内容
(1)凡参与者将获得一份活动礼包，包含彩虹跑纪念T恤一件、彩虹粉一包。
(2)在赛程中，沿途设有五个彩虹站，红、橙、黄、绿、紫等各色粉末会不断抛撒出，经过的参与者从头到脚都会被撒上不同的颜色。在这场跑步活动中，速度并不重要。参与者可以走，可以跳，甚至可以翻跟头，只要用自己喜欢的方式就可以。动感的旋律将会全程伴随，员工们身着白色T恤，穿越各种颜色粉末组成的彩虹桥，尽情地呐喊、欢笑，让衣服染上最绚烂的颜色，作为青春的见证。冲过终点线后，员工在青年宣言展板上按上五彩手印并签名。
青年宣言：
高擎五四旗帜，承担发展重任!高举五四火炬，争当发展先锋!
弘扬五四精神，奉献奋斗青春!传承五四文化，共促核谐社会!
(3)参与者将活动照片发到朋友圈，并包含“核电设备公司五四青年彩虹跑”字样，截止时间(18：30)按积赞数从多到少依次排名，第1~3名员工为一等奖，第4~6名员工为二等奖，第7~10名员工为三等奖，其余员工为参与奖。
四、安全事项
1、彩虹粉的主要成分为玉米淀粉，100%纯天然，对人无害。如为避免彩色粉进入眼睛，可选择佩戴眼镜、墨镜或者防尘眼镜，也使用头巾或者口罩挡住鼻子和嘴巴，请按需自行选择装备。
2、本次活动严禁烟火，保证安全。
五、联系方式
本次活动总联系人：陈丹 0xx5-3xx1
请各分工会主席协助统计各分工会参与人员名单，于本周五汇总。
趣味跑步活动方案
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。
二、活动时间：4月24日(周二)下午4：30
三、活动地点：学校操场
四、活动宗旨：1、重在参与、友谊第一、比赛第二 。
2、团结就是力量。
五、参加对象：各年级在岗教职工
六、活动方式及规则：
本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。
3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
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