今年惊蛰是什么时候
今年惊蛰是什么时候?一年一度的惊蛰即将到来，下文是yjbys小编为大家收集的惊蛰的相关内容，仅供参考!
2017惊蛰时间：2017年3月5日 农历二月初八 星期日 17:32:40
24节气惊蛰的介绍
惊蛰反映自然物候现象的惊蛰，含义是：春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。
我国南方大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣;而华南西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，为我国南方大部分地区雷暴开始最晚的地区。
24节气惊蛰的特点
按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。
春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为“春困”，这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。春回大地，天气渐暖，人体皮肤的血管和毛孔也逐渐舒张，需要的血液供应增多，汗腺分泌也增多。
但由于人体内血液的总量是相对稳定的.，供应外周的血量增多，供给大脑的血液就会相对减少，所以出现“春困”。初春阳气渐生，气候日趋暖和，但北方阴寒未尽，冷空气较强，气候变化大。所以，为了抵御渐退的寒气，人们又提出“春捂”。这在惊蛰期间尤为突出。
24节气惊蛰民俗
打小人
在香港，惊蛰传统上是“打小人”的日子，其中在湾仔的鹅颈桥最多人打小人。打小人是一种流行于香港、广东民间的巫术仪祀。希望借由此种巫术仪祀来驱逐、报复所谓的“小人”。
仪式
民间打小人就其目的而言可分为事前预防的消极性仪式与针对特定人士的积极性意识，就其仪式则为模拟仪式与接触仪式之混合。
委托人委托特定的拜神婆、喃呒佬利用剪成人型的纸，纸上则视需求书写特定人士资料或不写任何资料，利用鞋子或其它物品殴打纸张来达到委托者之目的。
地点
打小人一般会在阴暗的地方进行，例如桥底。在香港，铜锣湾及湾仔之间的鹅颈桥便成为了打小人的热门圣地。每逢惊蛰，都有不少人前往当地的土地庙进行打小人活动，从前多为老人家，近年亦有年轻人参与。
24节气惊蛰的养生
惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以便志生。”这是说，春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。
对于北方气温较低、早晚温差大的地区要注意保暖。春季与肝相应，如养生不当，则可伤肝。现代流行病学调查，春天属肝病高发季节，应注意养肝、保肝，防止春季传染病的流行。
饮食调养要根据节气变化和每个人的体质情况而定。主要以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。
春天肝气旺易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，可做成大枣粥、山药粥。
惊蛰时节相关谚语
1. 惊蛰吹起土，倒冷四十五。
2. 冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。
3. 惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。
4. 天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。
5. 春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。
6. 麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。
7. 大麦豌豆向日葵，突击播种莫再等。
8. 大蒜栽种不出九，精细认真管大棚。
9. 兴修水利好时机，挖沟筑坝打深井，
10. 庄稼歉收一年苦，不修水利代代穷。
11. 春季造林好时机，因地制宜分树种，
12. 栽后护理要认真，光栽不护白搭工。
13. 家禽孵化黄金季，牲畜普遍来配种，
14. 天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。
15. 快把鱼塘整修好，放养鱼苗好 节令。
16. 惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。
17. 地化通，赶快耕。
18. 到了惊蛰节，耕地不能歇。
19. 惊蛰冷，冷半年。
20. 惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
21. 过了惊蛰节，春耕不能歇。
22. 惊蛰不藏牛。
23. 惊蛰一犁土，春分地气通。
24. 过了惊蛰节，春耕不停歇。
25. 惊蛰闻雷，谷米贱似泥。
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